Se me ha roto una taza ☕
Concretamente mi taza de Gustav Klimt 😞
Mis primeros pensamientos han sido del estilo a:
❌ "Podrías haber llevado más cuidado al lavarla" (se me ha roto lavándola)
❌ "Eres una torpe"
❌ "No tendrías que habértela traído a la oficina" (la tengo aquí desde hace un par de años)
Vamos, un amor mi yo interno en este momento 🙄
👩🏻🔬 Rápidamente mi científica interior (ese ser que todos tenemos y yo alimento muchísimo en mis pacientes) me ha dicho:
✔ "La lavas todos los días porque la usas todos los días"
✔ "Los accidentes ocurren aunque tengas cuidado"
✔ "Guardada no se habría roto pero no la habrías disfrutado"
✔ "La tienes en la oficina porque la adoras y disfrutar de las cosas que te gustan es una de tus máximas en la vida"
Pues ahí andamos, identificando y gestionando emociones hasta en estos momentos tan "sencillos".
Y si en estos momentos ayuda tanto la inteligencia emocional, imagínate si ayudará interactuando con personas 😂