Se m'ha trencat una tassa ☕
Concretament la meva tassa de Gustav Klimt 😞
Els meus primers pensaments han estat de l'estil a:
❌ "Podries haver portat més cura en rentar-la" (se m'ha trencat rentant-la)
❌ "Ets una maldestre"
❌ "No t'hauries d'haver portat a l'oficina" (la tinc aquí des de fa un parell d'anys)
Vaja, un amor el meu jo intern en aquest moment 🙄
👩🏻🔬 Ràpidament la meva científica interior (aquest ser que tots tenim i jo alimento moltíssim en els meus pacients) m'ha dit:
✔ "La rentes cada dia perquè la fas servir cada dia"
✔ "Els accidents ocorren encara que tinguis cura"
✔ "Guardada no s'hauria trencat però no l'hauries gaudit"
✔ "La tens a l'oficina perquè l'adores i gaudir de les coses que t'agraden és una de les teves màximes a la vida"
Doncs aquí caminem, identificant i gestionant emocions fins a aquests moments tan "senzills".
I si en aquests moments ajuda tant la intel·ligència emocional, imagina't si ajudarà interactuant amb persones 😂